টেলিভিশন দেখার কুফল

টেলিভিশন দেখার কুফল

হাইটেক সভ্যতার বদৌলতে বিশ্বটা হাতের মুঠোয় কয়েকটি বোতামে আবদ্ধ হয়েছে ঠিকই আবার জীবনকে হুমকির মুখোমুখি করেছে অনেক ক্ষেত্রেই৷ কানাডার টরেন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা জানান, অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখার ফলে শিশুরা মুটিয়ে যাচ্ছে৷ পরবর্তীতে মারাত্বক রোগের শিকারও হতে পারে৷
এক নাগারে টেলিভিশন দেখা ও সঙ্গে বিভিন্ন রকম সুস্বাদু খাবার গ্রহণ মেদের সৃষ্টি করে৷ অনেক সময় দেখা যায় অনুষ্ঠানের আকর্ষণের সাথে সাথে নিজেদের মুখরোচক খাবারের আসক্তিও চলে আসে৷ আর এখান থেকে হাতছানি দেয়া শুরু হয় প্রাণঘাতি রোগের যেমন রক্তে ফ্যাট, হাইপারটেনশন, হাইপ্রেসার, ডায়াবেটিস প্রভৃতি৷
গবেষকরা ১২-১৯ বছরের ৭,৯৮২ জন শিশুর ওপর গবেষণা চালান৷ অতিমাত্রায় টেলিভিশন দেখায় শারীরিক সমস্যা এবং ভিডিও গেমসসহ এ জাতীয় অন্যান্য গেমস শিশুদের মসত্মিস্কের আ্যমিগডালা অঞ্চলকে উত্তেজিত করে৷ অধ্যাপক অ্যালিসন তাই অভিভাবকদের ৩ টি উপদেশ মেনে চলার নির্দেশ দিয়েছেন: ১. বাচ্চাদের টেলিভিশন দেখার নিদির্ষ্ট সময় বেঁধে দিন৷ ২. তাদের পছন্দের অনুষ্ঠানগুলোর তালিকা তৈরি করে প্রিয় কয়েকটি অনুষ্ঠান দেখতে দিন৷ ৩. টেলিভিশন দেখার সময় স্নাকস্ বা ফ্যাট জাতীয় খাবার খেতে নিষেধ করুন৷ বিবিসি

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.