স্বাস্থ্যের ওপর রঙের প্রভাব

প্রতিটি রঙের একটি নিজস্ব ভাষা আছে এবং দেহের ওপর রঙের প্রভাব আছে৷ গবেষণা থেকে জানা যায়, লাল রঙ ব্লাডপ্রেশার বৃদ্ধি করে এবং নীল রঙ তা কমিয়ে দেয়৷ নীল রঙ আথ্রাইটিসের ব্যথাও কমিয়ে দেয়৷ সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, ক্লাসরুমের রঙ যদি হলুদ, কমলা ও লাল হয়, তবে শিক্ষাথর্ীদের উদ্দীপনা বৃদ্ধি পায়৷
লাল : শক্তি, কর্মোদ্যোগ ও পরিবর্তনের প্রতীক৷ মানুষ যখন মনে করে তার শক্তি কমে যাচ্ছে, তখন বাড়ানোর জন্য লাল রঙ বেছে নেয়৷
কমলা : আনন্দ ও সুখের রঙ৷ এই রঙ মনে উদ্দীপনা জাগায় এবং যারা বিষণ্নতায় ভোগে তাদের জন্য উপকারী৷ যারা কমলা রঙ পছন্দ করে তারা আত্মনির্ভরশীল, একা চলতে সক্ষম ও ধৈর্যশীল৷ অনেকেই অল্পতেই অস্থির বা উত্তেজিত হয়ে পড়ে৷ তাদের উচিত কমলা রঙ পছন্দ করা এবং এই রঙের ফলমূল ও সবজি খাওয়া, কারণ এই রঙ মনে শান-ি আনে৷
হলুদ : মনের ও বুদ্ধির রঙ হলুদ৷ নিরপেক্ষতা ও নির্লিপ্ততার রঙ হলুদ৷ এই রঙ ব্যবহার করে আমরা কিছু ধারণা ও অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারি৷ যেমন_ বেশি খাওয়া, নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে হলুদ রঙের খাবার কার্যকরী ভূমিকা পালন করে৷
সবুজ : ঐক্য ও সমবেদনার রঙ৷ এই রঙ প্রশান-ি আনে ও সাম্যতা বিধান করে৷ যারা সবুজ রঙ পছন্দ করে তারা সাধারণত সহজে অন্যকে বিশ্বাস করে না এবং শান-িপূর্ণ জীবন পছন্দ করে৷ যদি কেউ শারীরিক ও মানসিকভাবে অস্থির বা চাপের মধ্যে থাকে তবে এই রঙ পছন্দ করতে পারে৷ এছাড়া সবুজ রঙ দেহের ওজন কমিয়ে দেহকে সুস্থ রাখে৷
নীল : শান-ির রঙ৷ রাতে ভালো ঘুমে সাহায্য করে৷ নীল রঙের ডায়েট শরীর ঠিক রাখতে উপকারী৷ তবে মনে রাখা উচিত চারপাশে গাঢ় নীল রঙ না রাখাই ভালো, কারণ এতে বিষণ্নতা সৃষ্টি হয়৷
আসমানী : শক্তিশালী রঙ৷ অবসাদ দূর করে৷ কল্পনা ও অনুমানশক্তি বৃদ্ধি করে৷ যারা এ রঙ পছন্দ করে তারা খুব অনুভূতিশীল হয়৷
বেগুনি : এ রঙও আসমানীর মতো কিন\’ অমায়িক বা নম্র প্রকৃতির৷ এই রঙ সংবেদনশীল ও মনে শান-ি আনে৷ যদি আপনি সৃষ্টিশীল, অনুভূতিশীল ও শিল্পীমনা হন তবে এই রঙ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে৷ এই রঙের খাবারও আমাদের জন্য উপকারী৷
পরামর্শ : ডা. আলমগীর মতি, হারবাল গবেষক ও চিকিত্‍সক

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.